Deep Tissue Massage
Een diepe weefselmassage is een vorm van massage die gericht is op het bereiken van de diepere lagen van spieren en bindweefsel.
Het doel van deze is om de spieren losser te maken, de bloedstroom te
verbeteren en pijnlijke knopen en spanningen te verminderen.
Tijdens een diepe weefselmassage zal er een langzame en gecontroleerde bewegingen gebruikt worden, evenals diepe druk, om de spieren en bindweefsels te masseren. Dit kan ongemakkelijk of pijnlijk aanvoelen, vooral als er sprake is van spanningen knopen in de spieren. Maar het brengt allemaal voordelen op, zoals:
- Vermindering van pijn en spanning in de spieren
- Verbeterde bloedcirculatie
- Verhoogde flexibiliteit en mobiliteit
- Verbetering van de algemene gezondheid en welzijn
Topsport & Sport Massage
Topsport en sportmassage zijn twee begrippen die nauw met elkaar verweven zijn. Voor sporters die intensieve sporten beoefenen, zoals basketbal, voetbal of voetbal, kan een goede sportmassage helpen om blessures te voorkomen en de prestaties te verbeteren.
Sportmassage omvat de manipulatie van zachte weefselstructuren in het lichaam, waaronder spieren, pezen en ligamenten. Het doel van deze therapie is om de bloedsomloop te verbeteren, spierspanning te verminderen en pijn en pijn veroorzaakt door fysieke activiteit te verlichten.
Voor topsporters is sportmassage een essentieel onderdeel van hun trainingsregime. Het kan helpen de spierflexibiliteit en het bewegingsbereik te verbeteren, het risico op blessures te verminderen en een sneller herstel na intensieve fysieke activiteit te bevorderen. Regelmatige sportmassage kan ook helpen om stress en spanning in het lichaam te verlichten, wat een positieve invloed kan hebben op het mentale en emotionele welzijn van een sporter.
Alle overige massages/ behandelingen
Dit is niet alles wat ik doe, als ik alles moet opnoemen zal het heel lang duren voordat ik alles heb uitgetypt. Een telefonisch gesprek houden of een vraag stellen, kan meer duidelijkheid bieden. hierbij krijg je een persoonlijk antwoord van mijzelf.
Wil je toch nog even verder lezen welke behandelingen ik het meeste uitvoer? Neem een kijkje onderaan de home pagina of klik op de knop hieronder.